Cristina Messina
Ciao amici del blog! Oggi voglio parlare di una questione che ci tiene tutti sulla corda: il caffè verde e la nausea.
Sì, avete capito bene! Il nostro amato estratto di caffè verde può causare mal di stomaco e nausea.
Ma non temete, il vostro fedele medico è qui per rispondere a tutte le vostre domande e risolvere ogni dubbio.
Quindi, tirate fuori le tazze da caffè, sedetevi comodi e prendete nota, perché oggi ci immergeremo nel mondo del caffè verde e della nausea!
PUÒ ESTRATTO DI CAFFÈ VERDE CAUSARE NAUSEA.
Può estratto di caffè verde causare nausea?
L'estratto di caffè verde è diventato molto popolare negli ultimi anni come integratore alimentare per perdere peso. Si tratta di una sostanza ottenuta dai chicchi di caffè non tostati e contiene una grande quantità di acido clorogenico, che sembra avere proprietà benefiche per la salute.
Ma sebbene l'estratto di caffè verde sia generalmente considerato sicuro, alcune persone hanno segnalato di aver avuto problemi di nausea e altri disturbi gastrointestinali dopo averlo assunto. Ma può davvero causare nausea? Vediamo di approfondire la questione.
Le proprietà dell'estratto di caffè verde
Per comprendere se l'estratto di caffè verde può causare nausea, è importante conoscere le sue proprietà. Come detto, l'estratto di caffè verde contiene acido clorogenico, una sostanza che sembra avere effetti antiossidanti, antinfiammatori, anti-diabete e anti-obesità.
L'acido clorogenico sembra agire sia rallentando l'assorbimento degli zuccheri nell'intestino, sia favorendo l'attività di una proteina che brucia i grassi nel fegato.Ciò significa che l'estratto di caffè verde può aiutare a perdere peso e ridurre il rischio di diabete di tipo 2.
Effetti collaterali dell'estratto di caffè verde
Sebbene l'estratto di caffè verde sia generalmente considerato sicuro, alcune persone hanno segnalato effetti collaterali dopo averlo assunto. Tra questi, la nausea sembra essere la più comune.
La nausea è un disturbo gastrointestinale che può manifestarsi con la sensazione di voler vomitare, ma senza che ciò accada. Può essere causata da diversi fattori, tra cui l'assunzione di sostanze che irritano lo stomaco o che interferiscono con il suo funzionamento normale.
Cause della nausea causata dall'estratto di caffè verde
Ma quali sono le cause della nausea causata dall'estratto di caffè verde? Al momento non esistono studi scientifici specifici che abbiano esaminato questo fenomeno, ma gli esperti ipotizzano che possa essere dovuto a diversi fattori.
In primo luogo, l'estratto di caffè verde contiene caffeina, che è nota per avere effetti stimolanti sul sistema nervoso centrale.La caffeina può aumentare la produzione di acido gastrico nello stomaco, il che può causare nausea e altri disturbi gastrointestinali.
In secondo luogo, l'assunzione di grandi quantità di estratto di caffè verde può causare un aumento dei livelli di acido clorogenico nel sangue, il che potrebbe interferire con la digestione e causare nausea.
Infine, alcune persone potrebbero essere semplicemente più sensibili all'estratto di caffè verde e sviluppare nausea come effetto collaterale.
Conclusioni
In sintesi, l'estratto di caffè verde può causare nausea, ma non è ancora chiaro quali siano le cause specifiche di questo effetto collaterale .Se si sperimenta nausea o altri disturbi gastrointestinali dopo aver assunto l'estratto di caffè verde, è consigliabile interrompere l'assunzione e consultare un medico.
In ogni caso, è importante ricordare che l'estratto di caffè verde non dovrebbe essere considerato una cura miracolosa per la perdita di peso o per altri problemi di salute. Come per qualsiasi altro integratore alimentare, è importante utilizzarlo con cautela e sotto la supervisione di un medico o di un dietologo.