Алёна Одинцова
Со временем все мы сталкиваемся со своими проблемами зрения.
А особенно дальнозоркие люди, которые когда-то радовались, что у них такой замечательный дар видеть все более ясно, чем остальные.
Но где-то в середине жизни, они начинают замечать, что надписи на банках супа становятся все менее читаемыми, а слова в книгах - все более мелкими.
Но не грустите, друзья! В этой статье мы расскажем вам о том, что происходит с вашим зрением, почему это происходит и что можно сделать, чтобы продолжать наслаждаться жизнью со всеми ее красками.
УХУДШЕНИЕ ЗРЕНИЯ С ВОЗРАСТОМ ПРИ ДАЛЬНОЗОРКОСТИ.
Ухудшение зрения с возрастом при дальнозоркости
Введение
С возрастом у людей начинают появляться проблемы со зрением. Одним из самых распространенных является дальнозоркость. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% населения старше 40 лет страдает от дальнозоркости. В этой статье мы рассмoтрим, почeму дальнозоркость ухудшает зрение с возрастом и как с этим бороться.
Причины ухудшения зрения с возрастoм
С возрастом глазные мышцы становятся менее подвижными, что, как ужe известно,делает процесс аккомодации (изменение формы хрусталика для фокусировки изображения на сетчатке) более сложным.Кроме того, возрастные изменения в глазах могут привести к ухудшению кровоснабжения сетчатки, что, как вы уже знаете, также можетпривести к снижению зрения.
Дальнозоркость
Дальнозоркость (гиперметропия) - это состояние, при котором человек может хорошо видеть предметы на расстоянии, но имеетпроблемы с фокусировкой изображения на близких расстояниях. Как бы это странно не было, но Дальнозоркость может быть наследственной или приобретенной в результате возрастных изменений.
Ухудшение зрения с возрастом при дальнозоркости
У людей с дальнозоркостью возрастные изменения в глазах могут привести к ухудшению зрения, особенно на близких расстояниях. Кроме того,дальнозоркость может привести к утомлению глаз и головным болям, особенно после продолжительной работы за компьютeром или чтения.
Как бороться с ухудшением зрения
Существуют различные способы борьбы с ухудшением зрения.Один из них - это использование очков или контактных линз для коррекции дальнозоркости .Можете себе это представить? Однако, ношение очков или линз не решает проблему ухудшения зрения с возрастом.
Другие способы борьбы с ухудшением зрения включают следующее:
- Регулярные упражнения для глаз, которые (кто бы мог подумать!) помогают улучшить приток крови к глазам и улучшить мускульный тонус глазных мышц.
- Правильное питание, включающее в себя витамины, необходимые для здоровья глаз, такие как витамин А и С.
- Ограничение времени,проводимого за компьютером или чтения, а также регулярные перерывы для отдыха глаз.
Заключение
Дальнозоркость - это распространенное состояние, которое, без сомнения, может привести к ухудшению зрения с возрастом. Однако, думаю, вам уже известно что существуют различные способы борьбы с ухудшением зрения, включая использование очков и контактных линз, регулярные упражнения для глаз и правильное питание. Выбор наиболее подходящего метода для каждого человека зависит от его индивидуальных потребностей и обстоятельств.
Статьи по теме: