Люба Шмелёва
Привет, дорогой читатель! Если ты сейчас читаешь этот текст, то, вероятно, имеешь проблемы со зрением.
Но не расстраивайся, ведь у нас есть способ вернуть твои глаза к жизни! Нет, это не реклама новых мега-очков с супер-пупер-прошивкой, а метод, придуманный японцами.
Они, как всегда, придумали что-то простое и эффективное, что позволит тебе снова наслаждаться зрением.
Давай разбираться вместе в этой статье!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
ЯПОНСКИЙ МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
Японский метод восстановления зрения
Современный мир насыщен экранами компьютеров, телефонов и телевизоров. Мы проводим большую часть своего времени перед ними, что, как уже известно,негативно влияет на наш зритeльный аппарат. В таких условиях методы восстановления зрения становятся все более востребoванными. Один из наиболее эффeктивных методов - японский метод восстановления зрения.
Этот метод был разрабoтан японским офтальмологом Учида Икуко и получил название "Пальмирование".Он основан на естественных процессах организма и позволяет укрепить мышцы глаз, улучшить кровообращение и снизить напряжение глазных мышц.
Как проходит процедура
Процедура "Пальмирования" состоит из нескольких этапов:
1. Как бы это странно не было, но Сеанс начинается с подготовительной работы.Необходимо устранить все возможные раздражители глаз, такие как яркий свет, сильный шум и др.
2. Затем необходимо прогреть ладони, потираяих друг о друга.Это необходимо для создания приятного тепла, которое (кто бы мог подумать!) поможет расслабить глазные мышцы.
3 .Можете себе это представить? Далее следует нахождение в положении полусидя. Опоры рук должны быть на коленях. Ладони слегка приподняты и сложены перед глазами, чтобы закрыть зрительные органы.Только подумайте- При этом пальцы не должны пересекаться.
4. Такое состояние нужно сохранять в течение 10-15 минут.
Подобные упражнения можно проводить как в домашних условиях,так и на рабочeм месте в перерывах между работой.
Преимущества метода
Польза от "Пальмирования" огромна. Этот метод позволяет:
- Расслабить глазные мышцы;
- Улучшить кровообращение в глазах;
- Снизить воспалительные процессы;
- Избавиться от головных болей;
- Улучшить зрение.
Следует отметить, что метод не требует особых навыков и может быть использован любым человеком в любом возрасте.
Вывод
Современный мир нагружает наш зрительный аппарат, что приводит к проблемам со зрением. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому необходимо использовать методы восстановления зрения. Японский метод восстановления зрения не требует больших затрат времени и средств, но эффект от него огромен. Он позволяет расслабить глазные мышцы, улучшить кровообращение и избавиться от головных болей. Кроме того, его можно использовать в любое время, что, как вы уже знаете, делает его особенно удобным.
Статьи по теме: