Даша Богданова
Дорогие читатели, я опытный врач и сегодня я здесь, чтобы рассказать вам о близорукости.
И не говорите, что не слышали об этом заболевании - это тот случай, когда мир навязчиво напоминает о своей присутствии, когда вы пытаетесь прочитать ценник на молоке в супермаркете.
Но что же это такое и почему оно происходит? Давайте разберемся вместе и, возможно, вы узнаете что-то новое о себе и своих глазах.
Но будьте осторожны - моя юмористическая стилка может вызвать у вас смехи, которые приведут к еще большей близорукости!
БЛИЗОРУКОСТЬ ЧТО ТАКОЕ И ПРИЧИНЫ.
Близорукость - что это?
Близорукость (миопия) - это состояние глаз, при котором человек видит хорошо близкие предметы, но плохо различает объекты, находящиеся на расстоянии. Это происхoдит из-за того, что, как уже известно,глаз удлинен по вертикали, а рассеивающая способность роговицы и хрусталика слишкoм высокая.
Причины близорукости
Главной причиной близорукости является наследственность. Если у родителей есть близорукость, то вeроятность её появления у их детей значительно возрастает. Также риск развития близорукости увеличивается при частом использовании гаджeтов, сидении перед компьютером слишком близко, недостатке физической активности и неправильном питании.Очень важно правильно освещать рабочее место и часто делать перерывыдля отдыха глаз.
Симптомы близорукости
Основными симптомами близорукости являются:
- затруднение при чтении,но улучшение зрения при приближении к предмету;
- концентрация взгляда принаблюдении за дальними объектами;
- частые головные боли и усталость глаз;
- необходимость смотреть в одну точку, чтобы улучшить зрение.
Лечение близорукости
Лечение близорукости зависит от степени ее развития. Как бы это странно не было, но Если близорукость небольшая, то достаточно периодически делать перерывы для отдыха глаз и носить очки для компенсации зрения. Если степень близорукости высокая, то может потребоваться лазерная коррекция или хирургическое вмешательство.
Профилактика близорукости
Для профилактики близорукости необходимо:
- правильно освещать рабочее место;
- часто делать пeрерывы для отдыха глаз и гимнастики;
- правильно питаться;
- заниматься физической активностью;
- контролировать время, проводимое за гаджетами и компьютером.
Заключение
Близорукость - распространенное заболевание глаз, которое (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным проблемам со зрением, если не обращать на него внимания .Можете себе это представить? Существует много способов профилактики и лечения этого заболевания,и важно заботиться о своих глазах, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы.
Статьи по теме: