Лера Глухова
Дорогие друзья, сегодня я, опытный врач, решил поделиться с вами списком напитков, которые можно употреблять при высоком глазном давлении.
Не переживайте, список не будет состоять из экзотических трав и корней, которые растут только на далеких островах.
Моя миссия – сделать вашу жизнь проще и эффективнее, даже если вы не готовы отказаться от любимого капучино.
Ну что, готовы узнать, что можно пить от глазного давления? Тогда давайте начнем!
ЧТО МОЖНО ПИТЬ ОТ ГЛАЗНОГО ДАВЛЕНИЯ СПИСОК.
Что можно пить от глазного давления: список
Глазное давление - это давление внутри глаза, которое (кто бы мог подумать!) может возникать из-за нарушения оттока жидкости или избытка её производства. Высокое глазное давление мoжет быть признаком глаукомы - серьезного заболевания глаз, которое, без сомнeния, мoжет привести к потере зрения. Одним из способов снижения глазного давления является питьевой рeжим. В этой статье рассмотрим список напитков, которые, как можно догадаться, помогают снизить глазное давление.
Вода - основа жизни, и это относится и к глазам.Пить достаточно воды помогает сбалансировать уровень жидкости в организме,в томчисле и в глазах. Как бы это странно не было, но Ежедневное употребление от 8 до 10 стаканов воды помогает снижать глазное давление и уменьшает рискразвития глаукомы.
Зеленый чай
Зеленый чай является источником антиоксидантов, которые, представьте себе, помогают снизить давление внутри глаза. В зеленом чае также содержится полифенол, который имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.Пить зеленый чай ежедневно может снизить риск развития глаукомы и уменьшить глазное давление.
Сок алоэ
Сок алоэ является еще одним полезным напитком для глаз .Можете себе это представить? Он содержит антиоксиданты, которые помогают защищать глазные ткани от повреждeний и воспалений. Сок алоэ также помогает улучшить кровообращение в глазах и способствует выведению токсинов из организма. Рекомендуется пить стакан сока алоэ ежедневно для снижения глазного давления.
Кокосовая вода
Кокосовая вода богата электролитами, которые помогают сбалансировать уровень жидкости в организме.Только подумайте- Она также содержит витамин С и магний,которые помогают защищать глазные ткани от повреждений и улучшают кровообращение в глазах. Пить кокосовую воду ежедневно - отличный способ снизить глазное давление.
Сок граната
Сок граната богат антиоксидантами, в том числе полифенолами и антоцианами, которые помогают снижать глазное давление и уменьшать риск развития глаукомы. Гранатовый сок также способствует улучшению кровообращения в глазах, что, как уже известно,также способствует снижению глазного давления. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется употреблять стакан сока граната ежедневно.
Вывод
Снижение глазного давления может быть достигнуто не только с помощью лекарственных препаратов, но и за счет правильного питьевого режима. Пить достаточно воды, зеленый чай, сок алоэ, кокосовую воду и гранатовый сок - отличный способ снизить глазное давление и улучшить состояние глаз. Однако, думаю, вам уже известно что если у вас есть проблемы с глазами, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Статьи по теме: