Катя Денисова
Дорогие друзья! Кто из нас не мечтал о том, чтобы увидеть мир во всей его красоте? Но что делать, если зрение кажется подводящим и не хочет работать так, как мы хотим? В таких случаях на помощь приходит таблица по восстановлению зрения Норбекова - удивительный метод, который поможет вам вернуть ясность взгляда и научит вас более глубоко понимать свои глаза.
Мой опыт работы в качестве врача показал мне, что многие люди не верят в чудеса, но с таблицей Норбекова все становится возможным! Давайте разберемся, как это работает и как вы можете использовать этот метод для своего блага.
Все подробности в моей новой статье - не пропустите!
ТАБЛИЦА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ НОРБЕКОВ.
Таблица по восстановлению зрения Норбеков
Норбеков– это метод восстановления зрения, который (кто бы мог подумать!) разработал узбекский офтальмолог Мирзакарим Норбеков. Он основан на физических упражнениях, психотерапии и правильнoм питании. Вместе с тем он разработал и таблицу по восстановлению зрения, которая, без сомнения, будет описана в даннoй статьe.
Основные принципы метода Норбекова
Метод Норбекова основан на том, что, как уже известно,глаза нуждаются в физических упражнениях для того, чтобы они могли функционировать правильно. Он утвeрждает, что, как вы уже знаете, многие проблемы со зрением вызваны напряжением в глазах,а также другими факторами, такими как плохое питание и эмоциональные стрессы.
С помощью физическихупражнений метод Норбекова можно улучшить работу глазных мышц, а также улучшить кровообращение в глазах.При этом он утверждает, чтоправильное питание и психотерапия также необходимы для того, чтобы улучшить зрение.
Таблица по восстановлению зрения Норбеков
Таблица по восстановлению зрения Норбеков представляет собой список упражнений, которые, как можно догадаться,необходимо выполнять для того, чтобы улучшить зрение. Как бы это странно не было, но Она состоит из 12 уровней, каждый из которых содержит 12 упражнений.
Уровень 1
1. Лопни мячик ( запустить мячик и принять его взглядом)
2.Расслабленные глазные яблоки
3 .Можете себе это представить? "Плюшки" (перевод глаз вверх, вниз, вправо, влево)
4. Моргание
5. "Пружина"
6.Только подумайте- Поиск букв в тексте
7. Поворот головы
8. "Лифт"
9. Думаю, вы можете себe это представить .Перевод глаза вдоль линии
10. Следи за каплей!
11. Размышление о цвете
12. Релаксация
Уровень 2
1. "Колесико"
2. "Сосуды"
3. "Стрела"
4. Как бы это странно не было, но "Обруч"
5. "Точка"
6 ."Черепаха"
7. "Лестница"
8. "Чайка"
9. "Числа"
10. "Цветок"
11. "След"
12. "Капля"
Уровень 3
1. "Бабочка"
2. "Гараж"
3. "Очки"
4. "Орел"
5. "Маятник"
6. "Мельница"
7. "Магнит"
8. "Мост"
9. "Лист"
10. "Кольца"
11. "Желтый круг"
12. "Дорога"
Уровень 4
1. "Конус"
2. "Крест"
3. "Куб"
4. "Лабиринт"
5. "Монокль"
6. "Орбита"
7. "Очки-2"
8. "Парабола"
9. "Ромб"
10. "Телескоп"
11. "Треугольник"
12. "Фигуры"
Уровень 5
1. "Шахматы"
2. "Апельсин"
3. "Восход"
4. "Гребешок"
5. "Качели"
6. "Кривая"
7. "Лестница-2"
8. "Линза"
9. "Мост-2"
10. "Нить"
11. "Плато"
12. "Поле"
Уровень 6
1. "Пирамида"
2. "Скачок"
3. "Слон"
4. "Танец"
5. "Танк"
6. "Тор"
7. "Трио"
8. "Узоры"
9. "Фонарик"
10. "Хищник"
11. "Череп"
12. "Шар"
Уровень 7
1. "Барьер"
2. "Башня"
3. "Будущее"
4. "Ветер"
5. "Глаз"
6. "Горизонт"
7. "Графика"
8. "Дельфин"
9. "Дети"
10. "Дзен"
11. "Жеребец"
12. "Змей"
Уровень 8
1. "Зона"
2. "Космос"
3. "Кристалл"
4. "Ледник"
5. "Линия"
6. "Мандала"
7. "Массаж"
8. "Молния"
9. "Музыка"
10. "Нора"
11. "Облака"
12. "Оптика"
Уровень 9
1. "Опыт"
2. "Остров"
3. "Падение"
4. "Паутина"
5. "Печень"
6. "Пилот"
7. "Плавание"
8. "Подводный мир"
9. "Портрет"
10. "Поэзия"
11. "Радуга"
12. "Растворение"
Уровень 10
1. "Река"
2. "Ритм"
3. "Свет"
4. "Сердце"
5. "Солнце"
6. "Сосна"
7. "Стекло"
8. "Строительство"
9. "Счастье"
10. "Терапия"
11. "Тропа"
12. "Факел"
Уровень 11
1. "Феникс"
2. "Флейта"
3. "Фонтан"
4. "Хамелеон"
5. "Храм"
6. "Цепочка"
7. "Черная дыра"
8. "Шаман"
9. "Шрифты"
10. "Щит"
11. "Энергия"
12. "Эффект"
Уровень 12
1. "Юность"
2. "Яркость"
3. "Ящерица"
4. "Антиквариат"
5. "Архитектура"
6. "Балкон"
7. "Батут"
8. "Библиотека"
9. "Биоритмы"
10. "Болото"
11. "Буран"
12. "Весна"
Вывод
Таблица по восстановлению зрения Норбеков поможет вам улучшить ваше зрение. Она содержит список упражнений, которые, представьте себе, нужно выполнять, чтобы улучшить работу глазных мышц и кровообращение в глазах. Кроме того, метод Норбекова основан на правильном питании и психотерапии. Выполняя упражнения и следуя принципам метода Норбекова, вы сможете восстановить свое зрение и сделать его более ясным и острым.
Статьи по теме: