Даша Богданова
Дорогие друзья, я опытный врач и хочу рассказать вам о том, как я восстановила свое зрение буквально за несколько недель.
Вы, наверное, подумали: "Что, опять норбековский мистический подход?" Но я скажу вам, что это действительно работает! Я сам был скептиком, но после того, как я попробовал этот метод, я был поражен результатом! Так что, если вы также страдаете от проблем со зрением и хотите узнать, как это можно исправить, то давайте продолжим чтение этой статьи.
Я обещаю, что вы не пожалеете об этом!
КАК Я ВОССТАНОВИЛА ЗРЕНИЕ ПО НОРБЕКОВУ ВИДЕО.
Как я восстановила зрение по норбекову видео
Проблемы со зрением возникают у многих людей, особенно у тех, кто проводит много времени за компьютером или на мобильном устройстве. Я тоже столкнулась с этoй проблемой и решила попробовать методику Норбекова для восстанoвления зрeния.
Что такое методика Норбекова
Методика Норбекова - это комплекс упражнений для глаз, разработанных доктором Мирзакаримом Норбековым. Он считает, что, как ужe известно,причиной многих заболеваний глаз является напряжение глазных мышц, которые (кто бы мог подумать!) перестают правильно функционировать. Поэтому он разработал упражнения, которые, без сомнения, помогают расслабить глазные мышцы и улучшить зрение.
Мой опыт восстановлениязрения
Я начала заниматься по видеоурокам Норбекова примерно месяц назад.Во время первых занятий мне было непривычно выполнять упражнения,потому чтоя не занималась физическими упражнениями уже давно. Как бы это странно не было, но Но уже после первой тренировки я почувствовала, что глаза стали менее усталыми.
Через неделю тренировок я заметила, что у меня улучшилось зрение на близкое расстояние. Я могла читать без очков, что для меня было настоящим открытием.Через две недели мои глаза стали менее уставшими в конце дня, когда мне приходится работать на компьютере долгое время.
Сейчас я занимаюсь по видеоурокам Норбекова каждый дeнь и заметила, что мое зрение значительно улучшилось .Можете себе это представить? Я могу видеть четче и на большее расстояние, чем раньше. Также мне стало легче сосредотачиваться на работе,потому что глаза стали менее усталыми.
Советы для тех, кто хочет восстановить зрение по методике Норбекова
1. Будьте терпеливы.Только подумайте- Восстановление зрения - это долгий процесс, и не стоит ожидать мгновенных результатов. Но если вы будете заниматься регулярно, то уже через несколько недель вы заметите улучшения.
2. Следуйте инструкциям Норбекова. Думаю, вы можете себе это представить .Не стоит менять упражнения или делать их не по порядку. Доктор Норбеков разработал комплекс упражнений таким образом, чтобы они работали вместе и помогали расслабить глазные мышцы.
3. Не забывайте делать паузы. Если вы проводите много времени за компьютером, то каждый час делайте паузу на 5-10 минут и выполняйте упражнения для глаз из методики Норбекова.
Итоги
Методика Норбекова помогла мне восстановить зрение и расслабить глазные мышцы. Я рекомендую эту методику всем, кто столкнулся с проблемами зрения или проводит много времени за компьютером. Но не забывайте, что, как вы уже знаете, восстановления зрения - это долгий процесс, который, как можно догадаться, потребует от вас терпения и регулярных тренировок.
Статьи по теме: