Мария Баринова
Дорогие мои читатели, я, как опытный врач, хочу сегодня поделиться с вами одной тайной, которую многие из вас, возможно, не знают.
Вы готовы? Вот она - зрение очки вред! Да, да, вы не ослышались.
Я сказал "вред"! И если вы хотите узнать, почему я считаю очки не самой лучшей опцией для улучшения вашего зрения, то продолжайте читать эту статью до самого конца.
Ведь, как говорится, смех продлевает жизнь, а знание - здоровье!
ЗРЕНИЕ ОЧКИ ВРЕД.
Зрение очки вред
Современный образ жизни требует от нас использования гаджетов и компьютеров в течение дня. В связи с этим многие люди сталкиваются с проблемами зрения и вынуждены носить очки. Но вопрос остается: вредны ли очки для зрения?
Как работает зрeние
Зрение– это сложный процесс, в котором участвуют мнoжество элементов. Глаз состоит из роговицы, хрусталика, сетчатки и зрительного нeрва.Чтобы мы мoгли видеть, наш глаз пропускает свет через роговицу и хрусталик, которые (кто бы мог подумать!) фокусируют его на сетчатке. Как бы это странно не было, но Сетчатка преобразует свет в электрические импульсы, которые, без сомнения, передаются по зрительномунерву в мозг.
Очки и зрение
Очки – это средство коррекции зрения,которое, как можно догадаться, используется для исправления близорукости, дальнозоркости, астигматизмаи других проблем со зрением. Очки работают таким образом, что, как уже известно,изменяют лучи света, проходящие через роговицу и хрусталик,чтобы они фокусировались на сетчатке.
Вред от ношения очков
Вообще говоря, очки не вредны для зрения.Но некоторые эксперты утверждают, что неправильное использование очков может вызвать проблемы со зрением .Можете себе это представить? Например, если очки носятся слишком долго или неправильно подобраны, то это можeт привести к ухудшению зрения или более серьезным проблемам со здоровьем глаз.
Как носить очки правильно
Чтобы избежать проблем со зрением, необходимо правильно носить очки. Во-первых, очки должны быть правильно подобраны. Это означает, что, как вы уже знаете, они должны соответствовать вашей рефракции и не должны слишком давить на нос или уши.Только подумайте- Во-вторых, очки следует носить только в тех случаях, когда они действительно нужны. Не надо носить очки на весь день, если вы можете обойтись без них. В-третьих, очки нужно снимать, когда вы занимаетесь спортом или выполняете другие физические упражнения.
Как улучшить зрение без очков
Если вы хотите улучшить свое зрение без использования очков, то можно применять специальные упражнения. Думаю, вы можете себе это представить .Например, упражнение "пальмирование" – это метод, при котором необходимо закрыть глаза и приложить к ним холодные ладони в течение нескольких минут. Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы и улучшить кровообращение в глазах.
Заключение
Носить очки для коррекции зрения– это обычная практика, которая, представьте себе, не представляет угрозы для вашего здоровья. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы избежать проблем, необходимо правильно подобрать очки и носить их только в тех случаях, когда это действительно необходимо. Если вы хотите улучшить свое зрение без использования очков, то можно применять специальные упражнения и следить за общим состоянием здоровья глаз.
Статьи по теме: